תוכנית ליווי קבוצתית
כמה אפשר לשמוע "זה לא סוף העולם" ממישהו שלא היה בנעליים שלך? כמה עוד אפשר לחפש הכלה והזדהות בין אנשים שלא חוו את הטראומה האישית שלך? כמה זמן אפשר להישאר אופטימיים כשבכל רגע של מאבק, אתה היחיד שמבין אותו?
כל מי שחווה משבר רפואי, טראומה או כל פגיעה אחרת כמו תאונת דרכים, שבץ מוחי ופציעות אחרות, חושב על הרגע הזה. רגע אחד מרצף חיים שלם שמשבש אותם לחלוטין וללא התראה מוקדמת זורק אותנו למסע – המסע אל הלא נודע, אל הבדידות, אל התסכול, אל הכעס.
איך מסבירים את המצב? איך חוזרים לאיזון? איך משקמים את החיים שנהרסו ויוצאים מהמבוך האינסופי? איך מאמינים שבאמת יהיה בסדר?
יש דרך.
כחלק מתהליך הריפוי שאני עברתי, שהחל בעקבות אירוע מוחי, בחרתי להיות הפתרון עבור אנשים שנקלעו למצב דומה לשלי ונותרו ללא כל מסגרת או תמיכה להתמודדות עם משברים רפואיים. יצרתי תוכנית ליווי שמשלבת את כל ההיבטים בהם יש צורך בסיוע לאחר מקרים כאלו, כאשר חלק מהתוכנית הוא מסלול הליווי הקבוצתי שיסייע לכם לצאת מהמבוך המסתכל שנקלעתם אליו, ובחברתה של קבוצה תומכת שתפתח יחד איתכם חוסן נפשי.
להיות חלק מקבוצה
הקבוצה היא סמל לאחדות ולביטחון וההתכנסות סביב אותה המטרה והמשמעות, בשילוב של חיוך וצחוק, היא הדרך להתגבר על כל מכשול. להיות חלק מקבוצה זה אומר להיות שייך למסגרת שבה הכאב שלך מקובל ולגיטימי. זה אומר להביט בעיניהם של אנשים השותפים למסע שלך ולדעת שאפשר להתגבר יחד על הכל.
השתייכות למסגרת היא הדלק של הנשמה שלנו לפעול ויכולה להיות הדרך להחזיר את המשמעות לשגרה ולעשייה, במיוחד כשאנו זוכרים להמשיך לצחוק ולשמוח לאורך כל הדרך. דרך השיתוף בקבוצה נוכל ללמוד מסיפורי התמודדות של אחרים ולחזק אותם ואת עצמנו. תוכנית הליווי הקבוצתית מבוססת גם על תרגול ושיתוף של חוויות ומסקנות, ומהווה פלטפורמה להתחבר לאנשים שהשהייה בחברתם מעוררת השראה.
תוכנית הליווי הקבוצתית של "הכל בראש"
קבוצה אינטימית שבה כל אחד מקבל את מלוא תשומת הלב במשך 6 מפגשים שכל אחד מהם אורך כשעה וחצי. דרך המפגשים השונים אני מנחה את המשתתפים להתמודדות בריאה ומוצלחת עם המשבר ועם המוגבלות החדשה שהוא הביא איתו, מעניקה דרכי טיפול והתמודדות עם הכאב, לצד אסטרטגיות פרקטיות לתפקוד עצמאי ככל הניתן. לצד העיסוק שלי בליווי אני בעלת הכשרה כחובשת רפואת חירום, כך שלגמרי אפשר להיות רגועים במפגשים.
מה יקרה בדרך?
נכיר אחד את השני לעומק, נערוך תיאום ציפיות לקראת התהליך המשותף ונבין מהם האתגרים שעלולים לצוץ במהלך השיקום, וכיצד ניתן להתמודד עם כל אתגר על הצד הטוב ביותר.
במפגש זה נמצא את הכוחות והמשאבים הטמונים בכל אחד ואחת מאיתנו, על מנת להתמודד עם האתגרים השונים בכל תחומי החיים. בנוסף, נקבע מטרות ויעדים לשיפור המצב החדש שנוצר ונלמד לחיות לצד המגבלה.
נלמד להחזיק בגישה אחרת על מוגבלות, כיצד ניתן לחיות לצידה בצורה מאוזנת ולתפקד היטב.
נבין את השינויים שאנו חווים במעגלים החברתיים שלנו ובמערכות היחסים עם המשפחה.
נסגל מיומנויות להתמודדות עם כאבים פיזיים ונפשיים.
נדייק את מסלול החזרה שלנו לשגרה תוך התחשבות בכל המגבלות החדשות. במפגש זה תקבלו מגוון אסטרטגיות לתפקוד עצמאי בשילוב של ציוד מותאם, אביזרי עזר והנגשת הבית.